近年、ホワイトニングは「身だしなみの一つ」として多くの方が取り入れるようになりました。
しかし、実際に治療を検討し始めると、

自宅で行うホームホワイトニングって本当に効果が出るの？

オフィスホワイトニングは1回で白くなるって本当？

どちらを選べば良いかわからない…

といった疑問をお持ちの方も少なくありません。

今回のブログは、歯科医師の立場から、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの仕組みや効果の違いをわかりやすく説明します。
初めての方でも比較しやすいよう、メリット・デメリット、向いているタイプまで丁寧に説明させていただきますので
ぜひ参考にしてください。

ホワイトニングとは？

 

まず大前提として、歯科医院で行うホワイトニングは、
歯の表面の汚れを落とす「クリーニング」ではなく、歯そのものの内部にある色素を分解して白くする治療です。

歯科用ホワイトニングの薬剤は、過酸化水素（Hydrogen Peroxide）や過酸化尿素（Carbamide Peroxide）という漂白成分を使用し、
歯の内側の色素（黄ばみ）に化学的に働きかけます。

ホームホワイトニングとは？

自宅で専用のマウスピースと薬剤を使用して行う方法です。
薬剤の濃度はオフィスホワイトニングより低く、ゆっくり時間をかけて漂白します。

● ホームホワイトニングの特徴

1日数時間の装着を約2週間〜4週間継続

じわじわと内部から白くしていく

効果の持続期間が長い（半年〜1年以上）※もちろん、継続して行うことが必要

● メリット

① 白さが長持ちする

低濃度の薬剤を長時間作用させるため、歯の内部までしっかり染み込みます。
そのため、色戻りがゆっくりで、自然で透明感のある白さが出るのが特徴です。

② 仕上がりが自然で美しい

急激に白くするオフィスホワイトニングに比べ、ホームは“エナメル質の透明感を保った白さ”になりやすい傾向があります。

③ 費用を抑えられる

マウスピースを一度作れば、あとはジェルの追加購入で継続できます。

● デメリット

効果が出るまで数日〜1週間ほどかかる

手間と継続力が必要

一時的にしみることがある

● ホームホワイトニングが向いている人

自然で透明感のある白さを求める方

長期的に白さを維持したい方

毎日コツコツ続けられる方

費用を抑えたい方

オフィスホワイトニングとは？

歯科医院で高濃度の薬剤を使用し、光照射などを行って短時間で白くする方法です。

● オフィスホワイトニングの特徴

1回の施術で白さを実感しやすい　※理想は2回

高濃度の薬剤を歯科医師・歯科衛生士が施術

短期間で治療が完結する

● メリット

① 短時間で白くなる（即効性）

イベント前や急いで白くしたい方に非常に向いています。

② プロによる施術

歯肉の保護や知覚過敏への対応など、すべてプロが管理します。

● デメリット

白さの持続期間は数週間〜数ヶ月　※定期的に行うことが必要

知覚過敏が起きやすい

“真っ白な白”になりやすく、場合によっては透明感が損なわれることも・・・

● オフィスホワイトニングが向いている人

とにかく早く白くしたい

結婚式や撮影を控えている

自分でマウスピースを管理するのが苦手

併用（デュアル）ホワイトニングが最も効果的

どちらか一つを選ぶよりも、最も理想的なのは併用です。

● 併用のメリット

オフィスで短期間でトーンアップ

ホームで内部からじっくり漂白 → 色戻りを予防

オフィスで一気に白くし、その白さをホームで定着させるため、
白さのレベル・自然さ・持続性のすべてを高い次元で実現できる治療法です。

当院でも満足度の高い治療方法として選ばれています。

ホームとオフィスの比較まとめ

項目	ホームホワイトニング	オフィスホワイトニング
白くなる速度	ゆっくり	早い
持続期間	長い	短め
白さの自然さ	高い	やや不自然な場合も
施術場所	自宅	医院
価格	比較的安い	やや高い
知覚過敏	起こることあり	やや起こりやすい
向いているタイプ	コツコツ派・自然な白さ	即効性重視

 

あなたに合ったホワイトニングをご提案します

ホームホワイトニング・オフィスホワイトニングのどちらが適しているかは、
歯の質・生活スタイル・目指す白さによって異なります。

私たち、キャナルコート歯科クリニックでは、診査・ご相談を通して、
最適なホワイトニングプランをご提案いたします。

「自然な白さにしたい」

「とにかく早く白くしたい」

「結婚式までに間に合わせたい」

など、目的があればよりベストな選択ができます。

ホワイトニングに興味がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの笑顔がより輝くお手伝いをいたします。

医療法人社団天白会キャナルコート歯科クリニック イオン東雲院および
キャナルコート歯科クリニック キャナル東雲院では、土日祝も20時まで診療しており、駐車場も完備しています。

あなたの歯の健康をサポートいたします！

このブログの監修者

 

医療法人社団天白会

理事長

キャナルコート歯科クリニック　キャナル東雲

院長　

歯学博士　山田健太郎　日本口腔インプラント学会 専門医